* CONSCIÊNCIA LIVRE *

Segunda Parte de Oito

PÉS NO CHÃO!

O ato de caminhar descalço na relva, ou ainda melhor na terra pura, no solo arenoso, é um importantíssimo veículo com custo zero de descarga energética e massageador dos pontos simpáticos e parassimpáticos que auxiliam e estimulam as glândulas a continuarem a trabalhar com equilíbrio harmônico permitindo ao conjunto humano a saúde mental e física.
Se a pessoa não está bem mentalmente certamente isto se reflete em seu físico e se a constância for muito prolongada a saúde se comprometerá acarretando além do estresse, depressão, gastrites, úlceras, dor-de-cabeça, má-circulação, má-digestão, e coisas piores.
Por isso, toda vez que a pessoa, cônscia desses fatos, opta por reorganizar seu organismo energeticamente, é de suma importância que em primeiro lugar inicie um curso de descarga energética! Uma limpeza total dos excessos de impressões equivocadas que se infiltram e tomam conta do estado mental e emocional do ser humano deve ser feita primeiramente permitindo, dessa forma, que o receptáculo energético volte à forma pura de receber energia limpa para o proveito de cada um.
Andar descalço é literalmente o primeiro passo. O ideal, o certo mesmo, é caminhar na terra ou na areia, entretanto, se não o puder, pelo menos caminhe num local em que o chão seja irregular para que uma massagem nos pontos energéticos da sola dos pés os estimulem auxiliando o desbloqueio dos meridianos. Após, pode-se iniciar um relaxamento que vai de um banho morno da cabeça aos pés. A cabeça por ser um dos aparelhos receptores de grande parte das energias deve ser bem higienizada, com vagar e alegria. Uma respiração suave mas profunda deve ser mantida ao passo que o oxigênio velho deve ser totalmente expirado expremendo-se os músculos abdominais até não ter mais ar nem em baixo nem em cima nos pulmões e assim sucessivamente. Evite beber qualquer tipo de coisa, mesmo água. A água pode ser ingerida como elemento purificador bem antes deste procedimento ou mesmo com o término dele, aí sim, é até recomendada.
Busque sentar-se num local extremamente confortável, de seu gosto, mas evite deitar-se, pois é necessário estar consciente dos trabalhos para que se obtenha os resultados e se dormir conseguirá apenas descansar e não irá se limpar psiquicamente.

Se quiser usar incenso ou música, opte por um aroma que não interfira demais no ar e não embotelhe os sentidos e uma harmonia não maravilhosa demais, que o desvie da condução de sua meta por ser uma música predileta ou que lembre coisas emocionantes de sua vida. Apenas crie um ambiente impoluto para que os ruídos externos não venham interferir na sua opção de trabalho; o demais é o trivial, não deve estar com vontade de ir ao banheiro, fome, sede, sono demais, esperando hora, ou telefone ligado, esse momento é seu, e já foi difícil descobrir a necessidade de fazê-lo e mais ainda de iniciar o trabalho, permitir que qualquer evento externo e alheio à sua vontade interfira é doído demais.

ATENTO… a seqüência vem aí!